
Monica Løken
Gruppetreningsinstruktør
Monica har vært spinninginstruktør i 10 år og har vært en del av Team Fokus Trening siden 2017.
Monica har mange år bak seg i HK Rygge, men etter 133 kamper på seniornivå, både 1. og 2. divisjon, ble sykkel den nye treningsformen.
Trening gir Monica glede og mestringsfølelse i hverdagen. Hun er allsidig i treningshverdagen og liker å både løpe, trene CrossFit og styrke. Om sommeren blir det mye sykling, mens langrenn overtar på vinteren.
«Alle kan lykkes med alt, det handler om å ikke gi seg!»
Monica jobber til daglig som prosjektleder i Borregaard.