Fokusløpet – årets hyggeligste løp!

Fokusløpet onsdag 30.mai 2018!

Fokusløpet består av flere løp, barneløp, stafett, trimklasse og dame- og herreklasser med og uten tidtaking. Årets hyggeligste løp for hele familien!

PÅMELDING!

2016-06-01 17.22.15-1

HK Rygge’s supersterke gutter klare til start i stafetten 2016.

2016-06-01 18.16.56

fjorårets vinnere av Fokusløpet Sigrun Gjølberg og Ulrik G. Lolland!

PROGRAM:

kl. 15.30 Starter Fokusløpet rundt og rundt! Dersom noen melder seg på! Vil du prøve? kontakt FokusløpGeneralen på maria@fokust.no

kl. 12.00-18.00 sekretariatet åpent for startnummer (startnummer for barneløp og TRIM kan også hentes tirsdag mellom 13.00-19.00)

kl. 16.30 cafeen åpner

kl. 16.40 stenger etteranmelding og henting av starnummer for barn og junior!

kl. 17.30 stenger etteranmelding og henting av startnummer for TRIM og stafett!

kl. 18.15 stenger etteranmelding og henting av startnummer for Fokusløpet!

kl. 16.45 starter oppvarming for barna 

kl. 17.00 STARTER BARNELØP 400m

kl. 17.15 STARTER JUNIORLØP 1200m

kl. 17.30 Underholdning for barna 

kl. 17.55 STARTER TRIMløpet

kl. 18.00 STARTER STAFETTEN

Stafett- og juniorløypen. Start og målprikk er utenfor døren til Fokus Trening, Tørkoppveien 6.

kl. 18.30 premieutdeling stafett

kl. 18.45 STARTER FOKUSLØPET 2016 HER KAN DU SE HELE LØYPEPROFILEN!

løypebilde fokusløpet 2017

bilde av løypen til selve Fokusløpet 2017

ca. kl. 19.40 premieutdeling fokusløpet

kl. 20.00 MÅLGANG av Fokusløpet rundt og rundt, dersom påmeldte fullfører! 

I 2017 lanserte vi Fokusløpet rundt og rundt med stor suksess! 

Øyvind Haug, Kristoffer Lavik og Kim Fossberg gjorde en ekstra stor innsats for Aktiv mot kreft i fjor. De løp Fokusløpet (stafettrunden 1200m) rundt og rundt! Dette er guttakrutt, med langdistanse som mellomnavn og de løp i flere timer for å samle inn penger til arbeidet som kreves for å bygge pusterom, forske på kreft og alt som hører til. De startet å løpe før barneløpet og gav seg ikke før etter sistemann var i mål fra Fokusløpet, kl. 20.00.

Ønsker du å prøve deg på Fokusløpet rundt og rundt i år? Send en interessemail til generalen på maria@fokust.no.

 

fossberglavikhaug

 

Fokusløpet arrangeres for 8.gang i år!
Vi ønsker at fokusløpet skal være en familieaktivitet med hyggelige rammer. Det er barneløp med medaljer til alle barna, grillcafé, is, underholdning og premier som blir trukket blant alle deltakere underveis. Etter barneløp og underholdning er det duket for stafett, hvor idrettslag, bedrifter og venner og familie kan løpe som lag. Fem etapper a´1200m er en morsom utfordring da man må tenke litt strategisk på løpet. Ryggejoggen 1 tok sitt andre stikk i den nye vandrepokalen som startet sin vandring i 2015. Hvem utfordrer Ryggejoggen i årets utgave av stafetten?

Vi sender ut en trimgruppe i selve fokusløpet som er en klasse for de som velger å gå eller løpe uten tidtaking. Medaljen venter også på disse deltakerne når de kommer i mål. Det er mange i trimgruppen som har flere formål med å delta. Disse deltakerne har også mulighet til å gå for kreftsaken og kan støtte Aktiv mot kreft i sin deltakelse. I 2015 samlet vi inn kr.14.370,-! Du kan være med å støtte en god sak også som publikummer ved å følge anvisninger selve løpsdagen. Moss Interkommunale Brannvesen gjorde en heroisk innsats i stafetten og løp i fullt røykdykkerutstyr, dvs en ekstra vekt på 23 kg,  for å gi sitt bidrag til Aktiv mot kreft.  De sendte ut en klar oppfordring til flere bedrifter til å stille til start og gjøre en innsats.

Og den som venter på noe godt, venter ikke forgjeves. Helt til slutt i programmet sender vi ut løperne som har gledet seg til selve fokusløpet. en løype på 6,7 km i varierende terreng. Løperne skal løpe både noe asfalt, noe grus og skogsti i varierende høydemetere. Her er det gjeve premier å hente!

Som publikumer får du se mange glade barn som løper med vind i håret og en actionfylt stafett med sterk teamspirit i lagene. Og hvis du ikke rakk middagen før du kom kan du få kjøpt deilig grillmat med kaffe og en liten dessert til en billig penge mens du lar deg underholde av både løpere og en foreløpig hemmelig gjest.

Vi har arrangert fokusløpet i syv år og det har vokst fra 30 startende i 2011 til 300 startende i 2017. Vi er veldig spent på å se antall startende i 2018 og jobber for å se ny rekord i antall deltakende og publikummere i år.

Aktiviteter i programmet:

  • barneløp, 400m
  • Juniorløp, 1200m
  • Trimløp, 6,7 km
  • Stafett, 5 X 1200m
  • fokusløpet, herrer og damer, 6,7 km
  • underholdning
  • grill og café

Foto: Petter Andresen

2016-06-01 17.04.27-2

2016-06-01 17.44.16

2016-06-01 17.07.25

2016-06-01 16.02.18